De l’importance d’exprimer ses besoins…

Depuis notre conception notre cerveau enregistre nos expériences et nous les restitue sous forme de situations répétitives pour nous amener à opérer des changements dans nos modes relationnels.  

L’exemple ci-dessous montre comment nos non-dits peuvent engendrer chez l’autre des sentiments insoupçonnés.

*Le nom de la personne ci-dessous a été modifié pour conserver son anonymat.

Christelle* a 52 ans et vient consulter les larmes au bord des yeux sans connaître précisément la raison de son état émotionnel. 

Il y a bien quelques tensions dans son couple qui ont toujours existé à des degrés divers mais qui selon elle ne peuvent justifier la détérioration de son état émotionnel depuis un peu plus d’un an.

La séance fait apparaître un climat de jalousie, ce qu’elle ne comprend pas de prime abord. 

En faisant remonter en elle l’histoire de ses parents l’inconscient de Christelle lui fait réaliser qu’elle a recréé le même contexte que celui vécu par sa mère 30 ans plus tôt, se soldant par les mêmes conflits : 

Alors qu’elle a toujours silencieusement privilégié la situation professionnelle de son mari sans jamais exprimer ses propres besoins auprès de lui, elle s’est récemment mise en quête d’une vie sociale plus épanouie avec de nouvelles activités personnelles, de nouvelles relations.

Du point de vue de ce dernier, elle est non seulement moins disponible pour lui mais apparemment plus heureuse. C’est cet épanouissement qui rend jaloux son mari, ce qu’elle ne soupçonnait même pas.

Au cours des semaines qui ont suivi et sur l’initiative de Christelle, une forme de dialogue jusqu’alors inconnue s’est instaurée entre eux.

Pour rappel, dans une telle séance, il ne s’agit en aucun cas de retourner dans le passé pour aller y revivre une souffrance mais d’aller à la recherche de la source originelle d’un conflit émotionnel inconscient et non résolu afin de l’identifier d’une part, et de le neutraliser d’autre part.